Бар Бар "Глобус & Ко"
Форум кубинских выживальщиков
 
FAQ :: Поиск :: Пользователи :: Группы :: Регистрация
Профиль :: Войти и проверить личные сообщения :: Вход

Экономика должна быть экономной!
На страницу 1, 2, 3, 4  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Бар "Глобус & Ко" -> Столовая № 17
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Гедонист
Кубинский Кок

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9786

СообщениеДобавлено: Вт Сен 17, 2013 1:48 pm    Заголовок сообщения: Экономика должна быть экономной! Ответить с цитатой

БЫСТРО! ВКУСНО! ДЕШЕВО!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Правильная
Кубинская сотона, БЛА!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9934
Откуда: Сибирь

СообщениеДобавлено: Ср Сен 18, 2013 5:16 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Карочи, делюсь рецептами вкусного скоростного завтрака или перекуса.

1. Иногда бывает знаешь, что с утра будет мало времени,
а день будет напряженным. И похавать надо именно с утра.
Дак вот, берём пару картох, чистим с вечера, заворачиваем в полиэтиленовый пакет и кладём в холодильник.
Утром встаём, шинкуем картоху на ломтики (тонкие),
складываем в глубокую тарелку, солим, добавляем масло растительное, перемешиваем, НАКРЫВАЕМ блюдцем и ставим минут на 5-6-7-8 в микроволновку (на среднюю или максимальную мощность - обычный режим карочи)......
Занимаемся своими делами. Зубы чистим., умываемся там, детей в сад отводим.....
В общем, картоха получается вкусная.
У меня беда со временем - я вообще иногда кидаю в пакет такую картоху, кладу в сумку и завтракаю на рабочем месте. Прям из пакета. Кому не влом таскать контейнер - складывайте в контейнер. Так цивильнее конечно.

2. когда совсем-пресовсем нет времени делаю так:
беру два ломтика зернового хлеба (бородинский тож пойдёт),
давлю столовую ложку майонеза и сверху режу помидор толстыми ломтями. Или огурец. Или чего есть в холодильнике (котлета, варёное куриное филе, КОЛБАСА, рыба, оставшаяся с ужина). Короче, завтрак готов. Главное - запить горячим чаем.
Два таких бутера кладём начинкой внутрь, в пакет их, в сумку и чешем на работу. На работе трескаем быстро.

Завтракать обязательно нужно. Но времени готовить завтрак у меня нет, увы. Тем и спасаюсь. Попробуйте, мож кого выручат такие скоростные рецепты.

В принципе, мои коллеги привыкли к тому, что я ем болгарский перец целиком, помидоры/огурцы - тоже. Без соли и прочего. Это гораздо полезнее для организма. Так что , кому совсем уж некогда-пренекогда - берите яблоко/помидор/огурец на работу и тем завтракайте. Организм скажет вам спасибо. Very Happy
_________________
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, бла, только отвлекусь, она уже что-то жрет...)))

[youtube][/youtube]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Оберстлейтенант
Конунг

   

Зарегистрирован: 02.09.2013
Сообщения: 41995
Откуда: Уппсала

СообщениеДобавлено: Ср Сен 18, 2013 8:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну в принципе согласен , что такое тожа практикую, в вариациях...
_________________
http://radikal.ru

[youtube][/youtube]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
antidot
Перат Бла!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 23069
Откуда: Сталинград

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 9:25 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Можна ещё проще...
Мелкая картоха в мундире, яйца варёные, помидорки мелкие, ну и хлеб... зимой, заместо помидорков, сало... ляпотааа... Rolling Eyes
_________________
Перат делает, чо хочет... патамушта перат свободен!
http://www.youtube.com/watch?v=srI1VsRDytw
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Правильная
Кубинская сотона, БЛА!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9934
Откуда: Сибирь

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 12:53 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да, еще гречка спасает.
Утром кипятим чайник, засыпаем полстакана гречки
В мелкую кастрюлю, заливаем кипятком, накрываем крышкой
И включаем на самый маленький огонь. Чтоб томилась короче.
Пока собираемся/умываемся/дети-сад-школа - каша готова.
На единичке она не пригорит и не убежит - готовим на воде,
А молоко добавляем уже в готовую кашу.
На приготовление гречки минут 30 уходит.

Нарыла в инетах рецепт вареной колбасы домашней.
Буду делать скоро. Wink
_________________
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, бла, только отвлекусь, она уже что-то жрет...)))

[youtube][/youtube]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
antidot
Перат Бла!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 23069
Откуда: Сталинград

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 1:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Самый быстрый завтрак (ну, для меня, естессна) - овсяные хлопья "Крупно" (не реклама никуя) без варки.
Кипятком залил, 3 минуты и... глотай не жуя... на работу не опоздаешь Wink Very Happy
_________________
Перат делает, чо хочет... патамушта перат свободен!
http://www.youtube.com/watch?v=srI1VsRDytw
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Правильная
Кубинская сотона, БЛА!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9934
Откуда: Сибирь

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 1:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ага. Про овсянку, сэр, я и забыла.
Аще лучше с вечера готовить что-нибудь.
Но разогревать неполезно для пищи в принципе.
Потому я за утреннюю быструю готовку.

Одно время делали горячие бутеры.
Покупали булку Гражданскую (пышная сдоба),
или батон режем, сверху ломтик мяска или колбасы,
еще сверху сыр тонким широким ломтиком.
И на 10-15 минут в духовку, разогретую заранее.
Как сыр расплавится - мона есть. За уши не оттащишь!
_________________
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, бла, только отвлекусь, она уже что-то жрет...)))

[youtube][/youtube]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jagdhund
кубинец

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 16734
Откуда: Jaja

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 5:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Правильная
Кубинская сотона, БЛА!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9934
Откуда: Сибирь

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 5:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Селедка с луком - это вкусно.
Но на завтрак будет вонять.
Да и клиенты не поймут.
Хотя ,если на клиентов покуй - можно и такой завтрак организовать.
Предпочтительнее, кстати, завернуть какую-нить фигню в лаваш.
_________________
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, бла, только отвлекусь, она уже что-то жрет...)))

[youtube][/youtube]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Правильная
Кубинская сотона, БЛА!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9934
Откуда: Сибирь

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 5:53 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Да. Ещё на завтрак очень полезно творог кушать.
Чё меня на завтраки вштырило? Я хз....
Короче, творог со сметаной и мёдом.
Други мои - это пища богов. Отвечаю!
Когда совсем жопа со временем - покупаю
в павиле возле дома творог вот такой

добавляю чайную ложку меда и наслаждаюсь полезностью и вкусоммммм....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Правильная
Кубинская сотона, БЛА!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9934
Откуда: Сибирь

СообщениеДобавлено: Чт Сен 19, 2013 6:03 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Но тема обязывает писать дешовые рецепты.
А творог - он дорогой нынче.
Мне коллега притащила целый пакет зелени: кинза, укроп, петрушка.
Теперь мой рацион состоит наполовину из салата. Это уже обед.
Капуста режется тонко И ОБЯЗАТЕЛЬНО ТОЛКУШКОЙ НА ДОСКЕ МНЕТСЯ для мягкости. С солью.
Добавляем огурец, помидорку и охапку зелени.
Столовую ложку подсолнечного масла холодного отжима нерафинированного ДЛЯ УСВОЕНИЯ ЖИРОРАСТВОРИМЫХ ВИТАМИНОВ!!! Это - обязательное условие.
И лопаем хоть на завтрак, хоть на обед, хоть на ужин.
Дешево и вкусно энд полезно.
_________________
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, бла, только отвлекусь, она уже что-то жрет...)))

[youtube][/youtube]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Правильная
Кубинская сотона, БЛА!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9934
Откуда: Сибирь

СообщениеДобавлено: Пт Сен 20, 2013 12:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вчера камрад Антидот за сало написал.
Душа поэта, значит, не выдержала и поперлась за салом. Very Happy
Не знаю, как у вас, а у нас можно нормальное сало купить
только у проверенного годами продавца на рынке.
Но рынок - надо ехать, а мну без машины. Пошла в магазин,
купила копченую щековину. Думала - херня. Оказалось вкусно!

Аще про горох вспомнила. Тоже бюджетное и сытное кушанье.
Надо его замочить на ночь.
Утром промыть, залить кипятком, посолить. Ну и варить, пока не разварится. Минут 40.
Я томлю в кастрюле с толстым дном на единичке обычно.
Добавляем в готовый горох поджаренную с луком морковку.
Морковку и лук заранее чистим, в пакет и в холодильник, чтоб утром не вошкаться.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гедонист
Кубинский Кок

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9786

СообщениеДобавлено: Пт Сен 20, 2013 3:18 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Правильная писал(а):

Аще про горох вспомнила. Тоже бюджетное и сытное кушанье.

По гороху- встретил прикольный рецепт бюджетной вегетарианской (специально для брата Ягдхунда) колбасы. Сам не делал, чисто скопипиз... копипастю.
Ингредиенты:
горох очищенный (желтого цвета)
около 2 стаканов
кориандр молотый 2-3 чайные ложки
чеснок
5-7 зубчиков или по вкусу
соль
по вкусу
перец черный молотый
по вкусу
орех мускатный молотый
щепотка
свекольный сок 2-3 столовых ложки
масло подсолнечное
100 миллилитров
перец черный горошком
несколько штук
лавровый лист
2-3 штук
Приготовление
шаг 1
Горох замочим на 1,5-2 часа, если же у вас есть гороховые хлопья быстрого приготовления, то это просто замечательно - их не надо замачивать и варимся они очень быстро – буквально минут 10.
После замачивания помещаем его в кастрюлю и варим, как густое гороховое пюре, помешивая и подсаливая, по мере приготовления.
шаг 2
Пока пюре варится, мы тем временем, подготавливаем специи и все необходимое,
шаг 3
Для свекольного сока понадобится сырая свекла, которую надо натрем на самой мелкой терке.
шаг 4
Наш горох сварился, стал мягким, и мы может его превратить в пюре. При помощи блендера пюрировать горох – это пара пустяков.
шаг 5
Теперь, взбивая пюре миксером, начинаем постепенно добавлять в него молотый кориандр, перец, масло, чеснок, мускатный орех (постоянно взбивая и очень постепенно) и свекольный сок (добавляйте по чуть-чуть, чтобы получить требуемый цвет).
Всю эту процедуру со взбиванием мы производим, пока пюре горячее!
шаг 6
А теперь находим пустую пластиковую бутылку, обрезаем у нее верх – и форма для «колбасы» готова!
Перекладываем наш «фарш» в бутылку и, чтобы ускорить процесс остывания, помещаем бутылку в посуду со льдом, ну и с водой, конечно! Оставляем до тех пора, пока температура воды станет близка к комнатной, а дальше накрываем чем-то и помещаем в холодильник, чтобы «колбаска» хорошо застыла.
шаг 7
После застывания надрезаем вдоль ножницами нашу бутылку, после чего в нее поступает воздух и «колбаса» легко выскальзывает!





Однако, рецепт отнюдь не "быстрый"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Orkan_33
сержант

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 176
Откуда: от туда

СообщениеДобавлено: Пт Сен 20, 2013 4:45 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Чем хоть пахнет?
_________________
Власть! Абсолютная ВЛАСТЬ! :vrabote: :po bashke:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гедонист
Кубинский Кок

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9786

СообщениеДобавлено: Пт Сен 20, 2013 4:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Orkan_33 писал(а):
Чем хоть пахнет?

Наверное, как и самая натуральная колбаса- чесноком. :-)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Оберстлейтенант
Конунг

   

Зарегистрирован: 02.09.2013
Сообщения: 41995
Откуда: Уппсала

СообщениеДобавлено: Сб Сен 28, 2013 11:17 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Завтрак минималиста....
1.Кобачки

2.Жареные кобачки.

3.Сисиска, абхазкий сыр и гречка.

4.Трава, перец, соль , жрать.

_________________
http://radikal.ru

[youtube][/youtube]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Правильная
Кубинская сотона, БЛА!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9934
Откуда: Сибирь

СообщениеДобавлено: Сб Сен 28, 2013 11:32 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Клева! Куплю схожу кабачок - тоже такое сделаю.
А мы с детьми севодни делали МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ с бананом.
Делается в 5 секунд ваще.
Берем банан, чистим, ломаем на кусочки и кидаем в стакан.
Стакан от блендера, глубокий нужен. Заливаем молоком,
взбиваем все это блендером в турбо-режиме (короче быстро)
в течение 5-10 сек. Получается вкуснючий коктейль.
_________________
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, бла, только отвлекусь, она уже что-то жрет...)))

[youtube][/youtube]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гедонист
Кубинский Кок

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 9786

СообщениеДобавлено: Сб Сен 28, 2013 1:22 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Прикольная закусь.
А на десерт можно вот такой тортик из арбуза- дешево, быстро, оригинально и никакой возни с тестом. Гига улыбка



Правда для светского вечера не подойдет- семечки сплевывать неудобно, но для него можно с дыней поэкспериментировать. Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Оберстлейтенант
Конунг

   

Зарегистрирован: 02.09.2013
Сообщения: 41995
Откуда: Уппсала

СообщениеДобавлено: Сб Сен 28, 2013 8:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Короче раз никого нет пойду наемся доморощенных хот-догов. Very Happy

_________________
http://radikal.ru

[youtube][/youtube]
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
antidot
Перат Бла!

   

Зарегистрирован: 03.09.2013
Сообщения: 23069
Откуда: Сталинград

СообщениеДобавлено: Сб Сен 28, 2013 10:13 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

БП-доги Гига улыбка
_________________
Перат делает, чо хочет... патамушта перат свободен!
http://www.youtube.com/watch?v=srI1VsRDytw
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Бар "Глобус & Ко" -> Столовая № 17 Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Страница 1 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



smartDark Style by Smartor
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS